如何提高行动力

听过很多道理,确过不好这一生。原因就是没有行动。

什么影响我们的行动力

我们只有内心判断我们能做成这件事情,才会行动。内心对事情成败的判断,影响行动。谁都不想做无用功。

能不能成取决于个人能力及外部环境。
自己成败经验涨个人能力,与通过交流获得他人的成败经验也能增长个人能力。
社会评价过程让我们能接受外部环境的反馈,使对自我能力有更准确的判断,也更容易误判。
身体和精神状态是自信的生理基础。

如何做

1 主动创造自己的成就事件:使用优势,成就日记。
2 正确模仿,找到替代经验:“52法则”:找到业内资历比你深5年的人,看看他们在你的同阶段在做什么,学习他们的战略;找到业内比你优秀的人,看看他们两年前怎么做的,学习战术。
3 接近正能量的人,获得正向支持系统。

保持乐观三句乐观咒语

1 这不是常态的,过一段就会有改变
2 天塌不下来,只是这个问题,改了就好了
3 不光是我,谁这辈子都会遇到类似的事。

杀不死我的会使我更强大

风会熄灭蜡烛,却能使火越烧越旺。你要利用逆境,而不是躲避它们。你要成为火,渴望得到风的吹拂。-反脆弱

接纳逆境
设定新的意义
找到支持者
找到模仿者

生涯顾问-你追名逐利,到底是在追什么?

直到失去,才明白最深的渴望。

如果实现了,对你又有什么价值呢?连续挖掘,直到最底。